청소년 고민상담
친구 관계, 첫 설렘, 온라인 안전까지
10대가 자주 겪는 친구 관계와 첫 설렘 고민, 온라인에서 나를 지키는 방법을 정리했어요. 혼자 힘들 땐 청소년상담 1388과 함께해요.
사귀는 애가 폰 검사하고 친구도 못 만나게 해요
사귀는 친구가 폰을 검사하고 다른 친구를 못 만나게 한다면 그건 좋아해서가 아니라 통제예요. 싫다고 말하는 법, 헤어지기 무서울 때 기댈 곳을 알려드려요.
따돌림당하는 친구를 봤는데 나서기가 무서워요
따돌림당하는 친구를 보고도 못 나선 게 마음에 걸리나요. 앞에 나서지 않아도 도울 수 있어요. 내가 다치지 않으면서 할 수 있는 일들이에요.
무리에서 떨어져 혼자 다니게 됐을 때 학교생활
학기 중간에 무리에서 나오면 쉬는 시간과 급식 시간이 제일 길어요. 그 시간을 덜 힘들게 넘기는 요령과 한 명부터 다시 시작하는 순서예요.
아침마다 학교 가기 싫을 때 어떻게 해야 할까
매일 아침 눈뜰 때마다 학교 가기 싫어서 괴롭다면 억지로 참지 마세요. 내 마음속 진짜 이유를 찾고 덜컥 몰려오는 불안감을 달래며 도움을 요청하는 현실적인 방법들을 이야기해요.
싸운 친구랑 화해하는 법 뭐라고 말해야 할까
친구랑 다투고 어색할 때 먼저 다가가서 사과하는 타이밍과 상황별로 바로 쓸 수 있는 담백한 대화법을 알려드릴게요.
헤어지고 같은 학교라 계속 마주칠 때 어떻게 할까
학교에서 전남친 전여친을 마주쳐서 힘들고 주변 친구들 시선까지 신경 쓰일 때 마음 편하게 넘기는 현실적인 대처법을 알려드려요. 어색함을 줄이고 내 일상을 지키는 방법이에요.
시험 기간만 되면 불안해서 잠이 안 와요
시험에 대한 압박감으로 밤새 뒤척이는 친구들을 위해 긴장을 풀고 편안하게 잠에 드는 방법과 누군가에게 기대는 법을 이야기해요.
고백받았는데 상처 안 주고 거절하는 방법
고백을 거절할 때는 애매하게 돌려 말하지 말고 단호하게 내 마음만 전하는 것이 좋습니다. 거절 후 다음 날 학교에서 자연스럽게 행동하는 대처법도 함께 알아봅니다.
단짝 친구한테 새 친구가 생겨서 서운할 때
단짝 친구에게 새 친구가 생겨 소외감과 질투를 느낄 때 대처하는 현실적인 방법과 셋이서 자연스럽게 어울리며 내 마음을 편안하게 지키는 과정을 이야기합니다.
친한 친구가 내 뒷담화를 한 걸 알았을 때 대처법
믿었던 친구가 내 뒷담화를 했다면 상처받기 마련이에요. 사실을 확인하는 방법부터 대화로 풀거나 서서히 거리를 두며 내 마음을 지키는 현실적인 방법을 이야기해 볼게요.
전학 간 반에서 무리에 자연스럽게 스며드는 법
전학 간 학교에서 이미 무리가 지어진 반에 자연스럽게 적응하고 친구를 사귀는 현실적인 방법을 알아봅니다. 조급함을 버리고 주변 친구부터 공략해 보세요.
친한 친구랑 고등학교 진로가 다를 때 멀어질까 걱정돼
진로가 달라져도 우정은 변하지 않아요. 서로 다른 길을 가는 친구와 어색해지지 않고 마음을 나누며 좋은 관계를 유지하는 방법을 이야기해 볼게요.